二日酔いに効く市販薬はどれ？｜「二日酔」と書いてある薬は限られます【薬剤師が解説】

飲み会の前後に飲むもの。コンビニのドリンク、ドラッグストアの栄養剤、薬局の医薬品——同じような棚に並んでいますが、実はまったく違うものです。

いちばん確実な見分け方は、「効能効果に二日酔と書いてあるかどうか」です。二日酔い対策として広く知られている製品でも、承認された効能効果は別のもの、というケースがあります。

本記事では、分類・効能効果・成分の3つの観点から、それぞれの違いを薬剤師が整理します。二日酔いの頭痛に鎮痛薬を使ってよいかについても解説します。

そもそも二日酔いはなぜ起こりますか？

アルコールが分解される途中でできるアセトアルデヒドという物質が、体内に残ることが主な原因と考えられています。

お酒に含まれるアルコールは、肝臓でアセトアルデヒドに変わり、さらに酢酸へと分解されて最終的に水と二酸化炭素になります。飲む量が処理能力を超えると、この途中の段階で滞ってしまいます。

分解に関わる酵素の働きには個人差があり、体質によって大きく異なります。「同じ量を飲んでも自分だけつらい」という方は、この体質の違いが関係している可能性があります。

また、アルコールには利尿作用があるため脱水になりやすく、胃の粘膜も荒れやすくなります。頭痛・吐き気・だるさといった症状は、これらが重なって起こると考えられています。

お酒の前後に飲むものは、何が違いますか？

大きく3つに分かれます。医薬品、医薬部外品、清涼飲料水です。この分類によって、書ける内容も買える場所も変わります。

コンビニで売られている「ウコン」「肝臓エキス」を含むドリンクの多くは清涼飲料水、つまり食品です。食品には効能効果を表示できないという決まりがあるため、パッケージに具体的な効果が書かれていません。

同じブランド名でも、医薬品版と食品版の両方が存在する場合があります。パッケージのどこかに「第2類医薬品」「清涼飲料水」といった表示があるので、購入時にご確認ください。

効能効果に「二日酔」と書いてある薬はどれですか？

実は限られています。二日酔い対策として広く知られている製品でも、承認された効能効果には二日酔が含まれていないことがあります。

ここで誤解のないようにお伝えしたいのですが、「二日酔」の記載がないことは、効果がないという意味ではありません。その製品には別の効能効果が承認されている、ということです。

たとえばヘパリーゼキングEXは、滋養強壮や肉体疲労時の栄養補給を目的として承認されている製品です。お酒の席が続いて疲れているとき、体力を消耗しているときの栄養補給という用途になります。

目的が違えば、選ぶものも変わります。「疲れた体に栄養を補給したい」のか「二日酔いの症状をなんとかしたい」のか。ここを整理すると、選びやすくなります。

成分にはどんな違いがありますか？

系統がまったく異なります。漢方、肝臓水解物、複合成分——それぞれ働きかける対象が違います。

アルピタン｜漢方（五苓散）

タクシャ、チョレイ、ブクリョウ、ビャクジュツ、ケイヒの5つの生薬からなる五苓散という漢方処方です。五苓散は体内の水分バランスを調整する働きで知られています。

効能効果には、水様性下痢、急性胃腸炎、暑気あたり、むくみ、頭痛、二日酔が含まれます。アルコールによる頭痛が気になる方向けの製品という位置づけです。

ヘパリーゼキングEX｜肝臓水解物＋生薬

肝臓水解物を1本あたり300mg配合し、ジクロロ酢酸ジイソプロピルアミン、7種の生薬、ローヤルゼリーなどを組み合わせた製品です。

肝臓水解物は、動物の肝臓を消化吸収しやすいように分解したもので、アミノ酸を含みます。滋養強壮・栄養補給を目的とした滋養強壮保健剤にあたります。

ミラグレーン錠｜12成分の複合

含硫アミノ酸、肝臓・代謝に関わる成分、生薬、ビタミン群を組み合わせた構成です。6錠中に12の成分が配合されています。

成分の面で特徴的なのはDL-メチオニンです。含硫アミノ酸のひとつで、6錠中300mgと最も多く配合されています。

もうひとつがゴオウ（牛黄）です。動物性の生薬で、配合されている市販薬は多くありません。

効能効果には二日酔のほか、肝機能に関わる複数の症状が承認されています。ただし、これらの症状は医療機関での診断と治療が必要なものです。気になる症状がある場合は、市販薬で対応せず医師にご相談ください。

飲む前と飲んだ後、どちらに飲めばいいですか？

製品ごとに定められた用法・用量にしたがってください。「飲む前がよい」「後がよい」と一律に決まっているわけではありません。

アルピタンの「食間」とは食事と食事の間のことで、食後2〜3時間程度を指します。食事中という意味ではありません。

いずれも定められた用法・用量を守ってください。量を増やしても、その分だけ働きが強くなるわけではありません。

二日酔いの頭痛に鎮痛薬を使ってもいいですか？

使う場合は、飲酒直後を避けて時間をあけてください。アルコールと鎮痛薬はどちらも肝臓で処理されるため、同時に体内にあると負担が重なります。

空腹での服用は避けてください

飲酒後は胃の粘膜が荒れていることがあります。空腹のまま鎮痛薬を服用すると、胃への負担がさらに大きくなる可能性があります。何か口にしてからにしてください。

持病のある方、常用薬のある方は事前にご相談を

肝機能に関わる病気をお持ちの方、日常的に服用している薬がある方は、市販の鎮痛薬を使う前に医師または薬剤師にご相談ください。飲み合わせの確認が必要です。

頭痛が続く場合は受診してください

二日酔いによる頭痛は、時間の経過とともに和らぐことがほとんどです。いつもと違う強い頭痛、長く続く頭痛の場合は、別の原因が隠れている可能性があります。市販薬で様子を見ず、医療機関を受診してください。

お酒とうまく付き合うために気をつけることは？

薬に頼る前にできることがあります。

• 水分をとる——アルコールには利尿作用があり、脱水になりやすくなります。お酒と同量程度の水を目安に
• 空腹で飲まない——胃に何か入っている方が、アルコールの吸収がゆるやかになります
• ペースを守る——肝臓が処理できる量には限りがあります
• 休肝日をつくる——連日の飲酒は肝臓への負担が蓄積します

また、飲酒量が自分でコントロールできない、やめようとしても続かないという場合は、専門的な相談が必要なことがあります。お住まいの自治体の保健所や精神保健福祉センターで相談を受け付けています。ひとりで抱えず、まずはご相談ください。

健康診断で肝機能の数値を指摘された方も、市販薬で様子を見るのではなく、医療機関を受診してください。

よくある質問

Q1. コンビニのドリンクと薬局の医薬品は何が違いますか？

分類が違います。コンビニで売られている多くは清涼飲料水（食品）で、効能効果を表示できません。薬局の医薬品には承認された効能効果があり、パッケージに記載されています。同じブランド名でも医薬品版と食品版が分かれている場合があるため、購入時に表示をご確認ください。

Q2. ミラグレーン錠はどこで買えますか？

お取り扱いのある薬局・薬店に限られます。大手ドラッグストアでは扱っていないことが多い製品です。インターネットでの販売は行われていないため、店頭でのお求めとなります。

ケーファーマシーでは、有明ファミリー薬局・豊洲ファミリー薬局・蒲田駅前ファミリー薬局の3店舗で取り扱っています。在庫状況は日によって変わりますので、お越しになる前にお電話でご確認いただくと確実です。

Q3. 複数の製品を一緒に飲んでもいいですか？

成分が重複する可能性があるため、自己判断での併用は避けてください。特に医薬品同士の場合、同じ成分を重ねて摂ることになる場合があります。併用をお考えの場合は、購入時に薬剤師へご相談ください。

Q4. お酒に強くなる薬はありますか？

ありません。アルコールの分解能力は体質によって決まっており、薬で変えられるものではありません。市販されている製品は、あくまで承認された効能効果の範囲で働くものです。「これを飲めばいくら飲んでも大丈夫」という考え方は危険です。

Q5. 毎日飲んでも問題ありませんか？

製品ごとに定められた用法・用量の範囲内であれば服用できますが、しばらく服用しても症状がよくならない場合は、服用を中止して医師・薬剤師にご相談ください。市販薬で対応し続けるのではなく、原因を確認することが大切です。

Q6. 副作用はありますか？

医薬品である以上、副作用の可能性はあります。ミラグレーン錠の場合、皮膚の発疹・発赤・かゆみ、吐き気・嘔吐、胃部不快感、便秘、下痢などが報告されています。服用後にこうした症状があらわれた場合は、直ちに服用を中止し、添付文書を持って医師・薬剤師にご相談ください。

まとめ

お酒の前後に飲むものを選ぶときは、パッケージの分類表示と効能効果を確認することから始めてください。

• 分類は医薬品・医薬部外品・清涼飲料水の3つ。効能効果を表示できるのは前の2つです
• 効能効果に「二日酔」と記載がある医薬品は限られます
• 記載がないことは、効果がないという意味ではありません。別の効能効果が承認されています
• 成分の系統は漢方・肝臓水解物・複合成分など、製品によって大きく異なります
• 頭痛に鎮痛薬を使う場合は、飲酒直後を避けて時間をあけてください

どれを選べばよいか迷われたときは、お近くの薬剤師へお声かけください。ケーファーマシーでも、お酒に関するご相談を承っています。